|
Nr. |
Tēma |
Mācību materiāli |
|
1 |
1. Tēmas ievads. Iesildīšanās vingrinājums (25-30) minūtes Bendra TAU senjorų mankšta Pasaulinės sveikatos dienos proga - YouTube Dalībnieku iepazīšanās Īsi par apmācības kursa struktūru (25-30) minūtes 2. Pamatinformācija par fizisko aktivitāti un smadzeņu veselību (45) minūtes https://www.youtube.com/watch?v=XB4aSNE2tMc 3. Pamatzināšanas par atmiņu mūsdienu skatījumā Darbs grupās vai tērzēšanas istabās (50 - 60) minūtes Mājas darbs Mankšta senjorams ( Exercises for seniors / adult people ) - YouTube Mankšta senjorams namuose - YouTube
|
|
|
2
|
4. Mūžizglītība Tēmas ievads Iesildošie uzdevumi (15-20) minūtes Mūžizglītībā iesaistījušos dalībnieku pieredze ( 25 min.) (kopā 45 min) Ko mēs domājam, runājot par mūžizglītību ? Kādas ir pieaugušo mācīšanās teorijas? (45 min+ 45 min) Igaunijas mūžizglītības stratēģijas kopsavilkums https://www.hm.ee/sites/default/files/estonian_lifelong_strategy.pdf Labas prakses piemēri Latvijas mūžizglītības stratēģija https://likumi.lv/ta/id/281992?&search=on ? Labas prakses piemēri Lietuvas mūžizglītības stratēģija Labas prakses piemēri (45 min) |
|
|
3 |
5. Tēmas ievads Iesildošie uzdevumi (15-20) minūtes Mūžizglītības dalībnieku pieredze ( 25 min) (kopā 45 min) Mūžizglītības pamatkompetences: • Lasītprasme • Daudzvalodība • Ciparu, zinātniskās un inženiertehniskās prasmes • Digitālās un uz tehnoloģijām balstītās kompetences • Starppersonu prasmes un spēja apgūt jaunas kompetences • Aktīva pilsonība • Uzņēmējdarbība • Kultūras izpratne un izpausme (1,5 stundas) 6. Mūžizglītības kompetences turpmākajai dzīvei senioru vecumā https://epale.ec.europa.eu/en/blog/six-key-competencies-life-learning-later-life-and-active-ageing ( sešas kompetences) (1,5 stundas) • Labākie mūžizglītības metožu piemēri Mājas darbs |
|
|
4 |
Atmiņas trenēšana Atmiņas trenēšanas teorijas Atmiņas trenēšanas aktivitātes un labākie atmiņas trenēšanas metožu piemēri visās 3 valstīs
Mājasdarbs
|
|
|
5 |
Labākie atmiņas trenēšanas metožu piemēri un pieredzes Mājas darbu analīze un kopsavilkums Kursa kopsavilkums. Rekomendācijas. |
